Camminare Tanto Stimola perdida Grasso o Muscolo ?

[tattoos]

Spolverare, salire le scale o riassettare il letto cosa provoca ?

[Painz]

no per adesso svolgo volantinaggio e quindi cammino per ore ed ore per tutti i paesi !
compio già una dieta da un anno e palestra da 2
quindi volevo capire meglio ... se mangiando nei giusti orari pur camminando tanto se vado
a perdere più massa muscolare o grassa ... !!


datemi una manina a capire grazie !!

[Painz]

up

[Painz]

up

[Ezekius]

Io ho sentito che camminare tanto fa perdere materia grigia

[Painz]

che palle ragazzi solo risposte stupide ! è un forum di supporto non un circo !!
se dovete scrivere minchiate non le scrivete !

[Synapsis]

a me sembra che Mogwai ti abbia già risposto in maniera esaustiva.

[orudozac]

che palle ragazzi solo risposte stupide ! è un forum di supporto non un circo !!
se dovete scrivere minchiate non le scrivete !

Sei tu quello che fa domande stupide (nel senso di mal poste). Se sei in ipercalorica puoi camminare quanto vuoi, se cammini in forte ipocalorica perdi grasso e muscoli, se fai una moderata ipocalorica con 2 grammi per chilo di proteine e continui a fare pesi perdi prevalentemente grasso.

Non uppare più finché non ti chiarisci le idee perché è anche difficile risponderti se sei confuso.

[°°sOmOja°°]

che palle ragazzi solo risposte stupide ! è un forum di supporto non un circo !!
se dovete scrivere minchiate non le scrivete !

questo è un forum di DISCUSSIONE, il forum di supporto forse lo avrà il rivenditore della tua fotocamera
il forum non va inteso come un luogo in cui chiedere e pretendere risposte immediate e precise a tutto ciò che ci passa per la testa, è solo un luogo di incontro per appassionati.