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Discussione: aiutoooo!!!

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  1. 23-03-2011, 11:12 PM #1
    L'avatar di joker78xy
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    faccio colazio cn 2 bianki d uovo
    3 fette biscottate cn marmellata

    1 frutto ore 11

    pasta 100 gr
    oppure
    1 panino cn bresaola

    merenda con ..
    1 frutto o mezzo panino cn prosciutto

    sera
    pollo o carne rossa ,cn verdure grigliate..
    oppure minestrone..
    poi verso le 23 ... 2 yougurt
    ke ne pensi?? ciao grazie
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  2. 23-03-2011, 11:21 PM #2
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