la flatulenza era un dramma!Scorreggiavo dalla mattina alla sera!Avessi mai fatto una gara avrei dovuto perdere circa 2 kg.di gas
Però appena riducevo le proteine,uova e latte in particolare tutto finiva.
Se mangi poche fibre cacherai massi e nn è molto salutare

Aumenta il contenuto di fibre e bevi più acqua.Che so fai colazione con una porzione abbondante di all-brain o simili,e dopo un pò vedi il risultato!
Ciao