se fossero grossi spunterebbero anche lo stesso e per diventare grossi devi caricare e per caricare tanto e per non avere mal di schiena allenando solo quelli devi fare anche stacchi...tu li fai gli stacchi!?
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se fossero grossi spunterebbero anche lo stesso e per diventare grossi devi caricare e per caricare tanto e per non avere mal di schiena allenando solo quelli devi fare anche stacchi...tu li fai gli stacchi!?
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Se ha il 15% di bf possono essere grossi quanto vuoi ma non si vedonoOriginariamente Scritto da sociopatico
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intendo al 10 % ! se se al 15 non devi definirti devi dimagrire...
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