Non credo che il senso del 3d fosse questo...Originariamente Scritto da Louis_88
Mr Italia
In Stretching
Non credo che il senso del 3d fosse questo...
Principiante
Salve a tutti, vorrei un'informazione. Mi sto accingendo a comperare delle isolate whey e delle BCAA. Per quanto tempo massimo vanno assunti? Per le BCAA ho letto che non bisogna superare le 6-8 settimane e in caso di consultare il medico. Mi sapete dare + info? Anche per le Whey c'è un limite? E quanto tempo bisogna attendere per ricominciare l'assunzione?
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Bella cavolata. Dato che non lo sai ti spiego che, a causa del delta-6-desaturase, la conversione di O3 e di O6 è COMPETITIVA!!! Se tu assumi un eccesso di O3 (o viceversa) inibisci/limiti la conversione di O6 che sono altrattanto essenziali.
La prossima volta che vieni 'con le tavole della legge' su questo forum, vedi almeno di scrivere cose giuste!!!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Quindi sarebbe una bufala?Bè peno che sennò tutti starebbero con l'olio di pesce o no?Ma qualcosa di fondato in quello che ha detto c'è?
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Gli oli di pesce non dovrebbero mai mancare in una dieta bilanciata e la maggior parte delle persone non ne assume quantità adeguate, ma da qui a consigliare 30 g die dicendo che hanno lo stesso effetto di noti steroidi ce ne passa e io non posso permetterlo come moderatore. Primo perchè è una stronzata e secondo perchè va contro il regolamento.
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ok ma vito il disgustoso sapore dell'olio di pesce va bene lo stesso mangiare il pesce abbondante almeno una volta alla settimana?
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