Mia condizione attuale, foto, e obbiettivi.

**Shawn MacArtur** · 18-03-2011, 06:32 PM

dici a me riguardo dorso scarso ecc? E cosa vorrebbe insinuare quell,a faccina su come mi alleno? E sul fatto spalle avro il deltoide laterale poco svilupatto ma le clavicole sono lunghe ed il biotipo e spalle larghe e dorsali larghi.

**Shawn MacArtur** · 18-03-2011, 06:37 PM

poi come minc*** fai a vedere il dorso da due foto frontali XD

**stefanopunk** · 18-03-2011, 07:28 PM

obiettivo con una b sola comunque.

**Shawn MacArtur** · 18-03-2011, 07:45 PM

Originariamente Scritto da stefanopunk

obiettivo con una b sola comunque.

non fa ridere

**lantis** · 18-03-2011, 09:44 PM

obiettivo si puo scrivere in entrambi i modi, una o due b. comunque ragazzi dai stiamo calmi, in fondo sono solo scambi di opinioni

**menphisdaemon** · 18-03-2011, 10:30 PM

Ragazzi torniamo in topic e abbassiamo i toni, altrimenti diventa spiacevole e tocca chiudere e sanzionare

**stefanopunk** · 18-03-2011, 11:24 PM

ok ma obiettivocon due b è comunque una forma poco usata. E sinceramente è brutto.

**nemoe343** · 19-03-2011, 12:00 AM

il tuo biotipo non lo sai con esattezza dato che non ti sei fatto visitare da nessuno ne tantomeno che sei un ectomorfo.non puoi sapere nemmeno questo. il dorso è carente perchè 101 è davvero poco...forse stantio si è basato su quei dati..

non è che facendo i parziali non diventi gobbo, ma è curando particolarmente i muscoli del back e magari evitando di fare panca.

160 di bresaola al giorno costano un botto circa 5 euro al giorno. fossi in te ripiegherei su qualcosa di piu economico tipo il pollo

mangiare o banane o mela postworkout non è la stessa cosa...l'IG è diverso

consiglio spassionato che ti dò è di non offenderti e di non essere permaloso..