Mia condizione attuale, foto, e obbiettivi.

[stantio]

mangi poco ,.,.,.,. e ne hai di massa da mettere ragazzo:_ :_.- bene l'addome .,.,.- scarse le gambe ,.-,.,. l'ampiezza e lo spessore schiena vero problema e spalle strettine
da lavorare con meno ripetizioni e carichi extra ( nn so come ti alleni ma un'idea me la sobo fatta ) .-.- bye

[menphisdaemon]

Ogni tanto ritornano!!!

Come stai??

[stantio]

chi io ? ,. ,.-,.,.-,.-,.-,.-, ahah ah ha ha

[Shawn MacArtur]

dici a me riguardo dorso scarso ecc? E cosa vorrebbe insinuare quell,a faccina su come mi alleno? E sul fatto spalle avro il deltoide laterale poco svilupatto ma le clavicole sono lunghe ed il biotipo e spalle larghe e dorsali larghi.

[Shawn MacArtur]

poi come minc*** fai a vedere il dorso da due foto frontali XD

[stefanopunk]

obiettivo con una b sola comunque.

[Shawn MacArtur]

obiettivo con una b sola comunque.

non fa ridere