non ho eliminato la carne.. è che non ne mangio proprio per mia scelta (non da sempre comunque). La palestra mi risulta difficile in questo periodo dove mi riuscirebbe più comodo fare degli esercizi a corpolibero.
Vorrei però avere un consiglio su che regime alimentare seguire, visto che non sono un esperto e di tutti questi nomi non ci capisco molto :S

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ANABOLICA
ATKINS
ZONA
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DIETA ISOMETRICA
LOW CARB