leggevo che comunque hanno un alto contenuto di proteine rispetto magari ad uno jogurt...dici però che sono da considerarsi come grassi?
Principiante
leggevo che comunque hanno un alto contenuto di proteine rispetto magari ad uno jogurt...dici però che sono da considerarsi come grassi?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Le proteine contenute non apportano aminoacidi essenziali.
Il loro profilo è quindi scarso dal punto di vista nutrizionale.
Mr Italia
In Warm-Up
Quoto tattos , hai mai provato lo yogurt greco ? Lo Fage 0% dal punto di visto nutrizionale è molto valido , E de molto gustoso con un po di dolcificante. Su 100gr ha 9gr di prot 4gr di carbo e 0 gr di grassi con sole 52kcal !
Ha cmq un sacco di fermenti lattici
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Sticky!
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Brandon Curry
Quasi Istruttore
De bello gallico.Originariamente Scritto da Davidepiu
Mr Italia
In Warm-Up
+1
Principiante
grazie ragazzi. sto leggendo molti thread in questi giorni. le cose da imparare sono veramente tante percui mi prendo noto ogni tanto. proverò lo yougurt greco FAGE 2% allora
Mr Italia
In Stretching
Per rimanere in tema di Fage fa anche degli ottimi fiocchi di latte...
Permessi di Scrittura
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