Citazione Originariamente Scritto da sciany Visualizza Messaggio
navigando un po' su internet ho trovato questa dieta:

http://www.rosannalambertucci.com/di...li%20Donne.pdf

che ne dite può essere giusta per me?
sono alta 160 e peso 52kg vorre solo togliere un po' di grasso che secondo me è in eccesso.

Rispetto a pochi anni fa pesavo 47kg e mi vedevo proprio bene.

aspetto vostri commenti
io diffiderei mooooolto delle diete fatte online... specialmente quelle non su misura per te!
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