Si certamente hai ragione. Semplicemente volevo solo chiarire che i miei obiettivi di fronte ad altri di body builder sono nettamente inferiori. Chiaramente lo so che ci vorrà del tempo!
Adesso non è che sia molto forte, credo di rientrare nella media dei ragazzi della mia età metre prima ero proprio un mirgherlino (non che ora sia un macio, sono scarso uguale ma un po' più nella media).
Se non sbaglio all'inizio ci si concentra di più sulla resistenza che sulla forza... Sto dicendo una cavolata? Voi cosa ne pensate? A me principalmente al momento interesserebbe metter su massa. Cosa ne pensate?