Scusa la mia ignoranza :S ma BF cosa intende ? Le creme "speciali" non ho intenzione di metterle più anche se in 4 settimane senza cambiare regime d'alimentazione notai un pò di miglioramento.
Principiante
Scusa la mia ignoranza :S ma BF cosa intende ? Le creme "speciali" non ho intenzione di metterle più anche se in 4 settimane senza cambiare regime d'alimentazione notai un pò di miglioramento
Mr Italia
In Warm-Up
%BF = Body Fat = Grasso corporeo in %
Principiante
Ultima cosa, poi chiudo, per quanto riguarda la forma dell'addome non so se si nota nelle foto hanno una forma particolarmente piccola c'è magari qualche esercizio particolarmente utile per il mio problema ( tipo stretching ) ?
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