Cosa Utilizzare Per La Definizione Dell'Addome ?

[menphisdaemon]

Beh questo non è vero, ma di certo non è il prodotto a fare la differenza.

[enige93]

Beh questo non è vero, ma di certo non è il prodotto a fare la differenza.

Indubbiamente come ho detto so di non alimentarmi correttamente e so anche che una buona alimentazione è la base per un buon allenamento, su questo non ci piove. Ma magari abbinando determinati integratori bruciagrassi un azione un po più efficace e rapida sicuramente si otterrebbe... Vi prego consigliatemi su qualche termogenico o la crema che ho pensato se fosse possibile farla fare e secondo voi su quale prezzo si aggira ?

[enige93]

Nulla ?

[menphisdaemon]

Hai 18 anni e pensi ai termogenici

[PO-OL]

Beh questo non è vero, ma di certo non è il prodotto a fare la differenza.

Secondo te le varie cremine da spalmare sul corpo funzionano davvero?!?!?!?!
Per funzionare intendo che diano risultati tangibili, che si veda differenza tra l'usarli e il non usarli

[menphisdaemon]

Le creme che intendi tu NO...a meno che tu non sia a BF veramente basse. Le creme "speciali" invece si ma ovviamente non le prendiamo nemmeno in considerazione.

[PO-OL]

Le creme che intendi tu NO...a meno che tu non sia a BF veramente basse. Le creme "speciali" invece si ma ovviamente non le prendiamo nemmeno in considerazione.

Non so neanche cosa siano le creme "speciali"

Comunque è esattamente ciò che hai detto quello che intendevo

[mc2]

un mio amico che è fissato ci avra buttato si e no 300€ per le creme in farmacia,profumeria e in erboristeria risultato pari a zero!

le metteva sia di giorno che quelle specifiche per la notte!

e tanto gli addominali si vedevano piu a me

[enige93]

Scusa la mia ignoranza :S ma BF cosa intende ? Le creme "speciali" non ho intenzione di metterle più anche se in 4 settimane senza cambiare regime d'alimentazione notai un pò di miglioramento .

[Tabald]

%BF = Body Fat = Grasso corporeo in %

[enige93]

Ultima cosa, poi chiudo, per quanto riguarda la forma dell'addome non so se si nota nelle foto hanno una forma particolarmente piccola c'è magari qualche esercizio particolarmente utile per il mio problema ( tipo stretching ) ?