la storiella dei carbo complessi e dell'avena è bella ma poi il sapore è orribile ... poi le maltodestrine non sono cattive se la destrosio equivalenza è giusta!
myprotein poi... se vuoi farti un idea della sua qualità su fituncensured c'è una discussione abbastanza esauriente (se vuoi te la linko in pm)
prova a dare un occhio al real gains dell'universal lo trovi sul sito di flexshop io uso quello per gli spuntini