rematore

[Goku77]

E' un pò come il fatto che non esista petto alto e basso, e che venga stimolato sempre tutto insieme...fisiologicamente so che le cose stanno così, così come il rematore stimola il dorsale in tutto il suo insieme, però nell'applicazione pratica ho riscontrato che a lungo andare su di me ispessice la parete dorsale, così come la panca inclinata mi sviluppa il petto alto anche se elettromiograficamente è stato visto che la stimolazione è complessiva e non settoriale...

Si, ma è sbagliato dire le cose in questi termini...
Diciamo che tu hai avuto uno sviluppo muscolare di un particolare tipo grazie a questi esercizi, ma perché i pattern attivazionali erano diversi e proprio per questo ti è stato permesso di ingrandire il muscolo.
Ora questi esercizi non ti hanno inspessito il muscolo ma te lo hanno sviluppato in una forma morfologicamente già scritta geneticamente.
Ciao