Sfogo sul viso dovuto a TRUE MASS?

[Ezekius]

Cosa significa 150g di proteine?

[user_del87452]

Cosa significa 150g di proteine?

Significa che fa scorta in attesa di togliere le tonsille: poi dovrà stare un mesetto a pappine, yogurt e compagnia bella...

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scorta? il nostro organismo non fa scorte di proteine...quelle in + vengono eliminate dai reni....

[Ezekius]

A quanto pare nemmeno il cervello umano fa scorta di senso dell'umorismo...

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non avevo capito il senso!

[user_del87452]

Che palline!!!
Sono già 4 gli interventi che vorrei reputare "+", ma mi viene vietato!!!
Ezé: ce sem capiti...

[matteo_]

Cosa significa 150g di proteine?

150 gr proteine intendo 150 gr di bresaola, tacchino ecc...

[Mogwai]

150 gr proteine intendo 150 gr di bresaola, tacchino ecc...

e mica è la stessa cosa!!
150 gr di bresaola avranno 40 gr (non centocinquanta) di pro....

[raffb]

Ciao a tutti ragazzi,scusate se mi intrufolo in questo discussione ma ancora devo capire come faccio a crearne una io xD mi sono appena iscritto..sono un ragazzo di 20 anni.. é da qualche anno che faccio palestra,ho raggiunto fino ad ora qualche risultato,ho una muscolatura ben sviluppata anche se vorrei crescere un po' di più in massa (sono 1.73x75kg anche se l'indice di massa magra supera quello di m.grassa)...non ho mai usato integratori,a parte qualche bcaa della proaction che mi ha fatto più male che bene..ora mi sto allenando come si deve in una palestra molto qualificata...vorrei utilizzare qualche integratore per aumentare la massa,e ho pensato a qualche whey..mi sono visto un po' tutte le marche,e ho deciso di comperare on-line(dal sito di vitamincenter sperando sia affidabile)..la mia indecisione sta in quale integratore scegliere:ero indeciso con le myopro whey 100% della EAS o le optimum nutrition whey gold standard(costano 1€ in più rispetto alle whey eas,hanno enzimi che aiutano la digeribilità,spero non siano cavolate che facciano solo male)..scusate il mio scetticismo ma non sono un esperto in merito e le uniche esperienze che ho avuto con gli integratori non sono state positive,cercavo un consiglio per sapere quale fossero le whey più efficaci ma soprattutto più sicure,affidabili e che non diano problemi (in salute xD)

[matteo_]

e mica è la stessa cosa!!
150 gr di bresaola avranno 40 gr (non centocinquanta) di pro....

si lo sapevo questo, sono io che ho scritto male.. ma perchè 40 gr di proteine ossia 150 gr di bresaola per spuntino sono poche?

[Ezekius]

Che covo di matti sta discussione ahahah

[Mogwai]

Che covo di matti sta discussione ahahah

Mhauhauhauh, la classica discussione che, quando ci ricapiti dopo mesi per sbaglio usando search, stramazzi al suolo per le risate!! Proprio l'altro giorno ne avevo trovate un paio di 4-5 anni fa che mi sarebbe piaciuto riesumare solo per farsi due risate

Cmq per non fare un intervento totalmente inutile:

si lo sapevo questo, sono io che ho scritto male.. ma perchè 40 gr di proteine ossia 150 gr di bresaola per spuntino sono poche?

non sono ne tante ne poche, devi vederle in tutto il piano alimentare, ovviamente..