arachidi o burro d'arachidi?

[Zalloi]

Salve, nella mia assunzione giornaliera di grassi mi è sorto un dubbio, è meglio il burro d'arachidi o gli aricadi? o è lo stesso? ringrazio chi sia cosi gentile da togliemi questo dubbio che se pur banale lo voglio chiarire

[TheIron]

dipende dal burro.. quello di qualità non è facile da trovare ... spesso ci si imbatte in quelle schifezze tipo skippy da 2€ a barattolo
l'importante è che sia 100% arachidi e senza oli e zuccheri aggiunti

[bubu_settete]

se vuoi e proprio ti piace, anche per la praticità te lo puoi fare in casa, basta frullare insieme arachidi e olio extra vergine (e sale credo), così ti giostri tu i valori nutrizionali e le quantità

[ungeheuer]

Lo skippy è pessimo però mi piaaace! Da dipendenza secondo me!

[Zalloi]

io ne ho comprato due barattoli, ma allora sono proprio sfigato perchè è proprio lo skippy che avete menzionato, ma nella mia città c'è solo questo purtroppo

[user_del87452]

Arachidi VS burro d'arachidi = 3-0 a tavolino.
Arachidi VS crema d'arachidi = 1-1.

[Mogwai]

fattelo da solo, non ci vuole nulla, risparmi e sai che non mangi trash food pieno di zucchero e grassi idrogenati XD; io oggi in 5 minuti ho fatto 300 grammi di burro d'arachidi Gnam Gnam!!

[TheIron]

x branco nemmeno quello di MP è buono ?

[user_del87452]

Non so cosa sia MP.
La crema di arachidi è composta di 100% arachidi e la trovi anche senza sale.
L'unico problema è che è talmente buona che non ci si accorge delle quantità ingerite, mentre sbucciando le arachidi manualmente prima di mangiarle, si hanno le "prove" di quante se ne è mangiate, e quindi ci si regola meglio.
Io acquistavo quella bio della Rapunzel, prima di iniziare a farmela da solo, variando (una volta con le noci, poi con le mandorle, gli anacardi, le nocciole... Solo con i pistacchi ho avuto dei problemi).

[TheIron]

myprotein vende un burro di arachidi molto conveniente!

[Mogwai]

@Branco: Ma quando fai la crema, aggiungi anche del'olio? O solo Frutta secca frullata?

[user_del87452]

Solo arachidi: l'olio lo fanno loro da metà frullata in poi.
Al massimo le scaldo appena al forno prima di frullarle per fare in modo che rilascino l'olio ancora prima, evitando di stare troppo col frullatotre acceso.
Anche il sapore diventa un po' più "tostato".