Sfogo sul viso dovuto a TRUE MASS?

[matteo_]

AAhhaAHhaHH ti sei ammalato.

Visto che sei ammalato forse quell'intruglio è la miglior cosa che tu possa assumere per aiutare il tuo corpo a guarire prima. Sei deboluccio bao, come hai fatto ad ammalarti di tonsillite? Ti sei allenato troppo\male hai mangiato male\poco....?
Ti ammali un po' troppo spesso e troppo drasticamente, c'è qualcosa che non và!

come fai a sapere che mi ammalo spesso?
comunque mi ammalo spesso perchè soffro di tonsille da piccolo in primaverà probabilmente le dovrò levare..
comunque sia questo mese avevo abbandonato bb, stavo facendo MMA e stavo spingendo parecchio, ho fatto 5 allenamenti la settimana scorsa di cui 3 composti da circuiti per forza ed esplosività..
Mangio tanto e seguo una dieta precisa da più di un anno ormai, più o meno è questa:
colazione: latte+TRUE MASS
spuntino: 2 banane
pranzo: 2 etti di pasta con 150 gr di proteine (rare volte il condimento invece è casuale)
prima della palestra verso le 17: TRUE MASS, dopo caffè + banana
cena (dopo palestra): 3 etti di carne rossa e tanta verdura
prima di dormire: mangio quello che capita, spesso anche della frutta per "lavarmi" la bocca dopo cena