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Discussione: Qual'e' il tuo esercizio preferito e perche'?

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  1. 11-02-2011, 03:51 PM #6
    L'avatar di djdo
    djdo
    djdo non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    Citazione Originariamente Scritto da gael89 Visualizza Messaggio
    strechers triangolo/pull down braccia tese con corda
    A te l'UBBM ti rovina, una volta non eri così ahahah

    Il mio esercizio preferito è l'adductor/abductor (solo in certi casi però) per ovvi motivi; negli altri casi la panca piana: esercizio molto tecnico e difficile per le mie leve lunghe.
    Ultima modifica di djdo; 11-02-2011 alle 03:53 PM
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