Non è solo la scheda che ti fa ottenere un risultato, ma l'insieme di dieta, allenamento, riposo e cosa più importanete genetica.
Ah e poi non dimentichiamo l'importanza dell'impegno e della corretta esecuzione degli esercizi. Si può avere la scheda migliore del mondo, ma se non hai la concentrazione e le capacità per eseguirla sarà inutile.
Rispondi Citando
Segnalibri