Citazione Originariamente Scritto da djdo Visualizza Messaggio
No, nel senso che è messa giù male...

Per la crea è poco quel dosaggio... Comunque le prime volte prova così per vedere gli effetti.
Hai qualche dritta da darmi??? sia sulla dieta e sulla creatina... essendo le prime volte mi trovo un pò perso...comunque ti ringrazio per le dritte che mi stai dando