ahaha ma il punto è sempre quello:
- troppo faticoso e troppo difficile
- ti spezzi la schiena
- quello che conta non è il peso ma la qualità della contrazione
(questa è la migliore, naturalmente detto da uno che fa panca con 40kg, perchè chiaramente detto da un grosso che si allena con 100kg ha tutto un altro significato e lo posso capire)