Beh, sono i più classici:Originariamente Scritto da marcolo84
per Call: quali sono questi esercizi multiarticolari utili per il dimagrimento?
Se hai un link dove possa studiare, passamelo, ti ringrazio molto!
Panca
Stacco
Squat
OLs
Trazioni
Affondi
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Beh, sono i più classici:per Call: quali sono questi esercizi multiarticolari utili per il dimagrimento?
Se hai un link dove possa studiare, passamelo, ti ringrazio molto!
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