Ti "ha trovato l'11,4% di massa grassa"?
Pensa che a me hanno trovato la pipì nelle urine...
Scherzi a parte: non si può decidere DOVE dimagrire.
In genere le donne accumulano più adipe nei fianchi, gli uomini nel ventre, sbbene le eccezioni non manchino.
Mangia bene, allenati bene, riposa bene.
Il lavoro aerobico lo fai già.
In ultimo: divertiti e non ci pensare.
Se segui questi ed altri consigli, vedrai che i "pool" sono inutili.
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