Ho smesso di fumare: + 10 kili

[marcolo84]

Grazie!
ad ogni modo ti do ragione: devo aspettare che il mio fisico si abitui alla mancanza di nicotina e il metabolismo riprenda il suo normale flusso.

Come vi dicevo, anche prima di smettere di fumare facevo sala pesi e aerobica, ma non sono mai cresciuto cosi tanto muscolarmente come ora che ho smesso di fumare.

Può essere che arrivi piu ossigeno ai muscoli e che questi, ossigenati, crescano di piu?

oppure potrebbe essere che siano cresciuti perche mangio il doppio (prima controllavo sempre l'appetito con la sigaretta)...

[ThruthFinder]

Se non mangi non cresci! Stai soltanto attento a controllare gli attacchi di fame tipici di quando si smette di fumare... io mi adattavo coi cetrioli e d'estate con l'anguria...