e quindi ho messo questi 10 kg senza difficoltà,
10 Kg di cosa?........

A parte tutto, riuscire a tirarsi senza perdere un grammo di massa magra, lo vedo un po' difficile, ( io non ci sono mai riuscito, bisognerebbe sentire 4ca per attingere dalla sua esperienza).....
Cmq, hai preso in considerazione la zona?

A presto.

Sherko.