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Discussione: Consiglio aumento massa

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  1. 27-01-2011, 06:11 PM #3
    tebb
    tebb non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2011
    Messaggi
    6

    Predefinito

    ops. scusa, era solo per far vedere le proprietà del prodotto, cosi dovrebbe andare.
    comunque mi alleno dalle 18:45 alle 20:15 e ceno mezz'ora dopo la fine dell'allenamento, prima durante e appena dopo prendo 6 (3x2) pastiglie di bcaa da un grammo della isatori . se ti puo essere utile lo spuntino pomeridiano (pane e breasola+noci+banana/mela) lo faccio intorno alle 16:30.
    grazie!!
    Ultima modifica di tebb; 27-01-2011 alle 06:14 PM
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