Il primo consiglio è quello che non devi postare link attivi a siti di e-commerce
Poi, sì penso che quel prodotto sia indicato nel tuo caso, anche se personalmente non mi piaciono i gainers.
A che ora finisci di allenarti e a che ora ceni?
Master Olympia
Ciclo di Massa
Il primo consiglio è quello che non devi postare link attivi a siti di e-commerce
Poi, sì penso che quel prodotto sia indicato nel tuo caso, anche se personalmente non mi piaciono i gainers.
A che ora finisci di allenarti e a che ora ceni?
Principiante
ops. scusa, era solo per far vedere le proprietà del prodotto, cosi dovrebbe andare.
comunque mi alleno dalle 18:45 alle 20:15 e ceno mezz'ora dopo la fine dell'allenamento, prima durante e appena dopo prendo 6 (3x2) pastiglie di bcaa da un grammo della isatori . se ti puo essere utile lo spuntino pomeridiano (pane e breasola+noci+banana/mela) lo faccio intorno alle 16:30.
grazie!!
Ultima modifica di tebb; 27-01-2011 alle 06:14 PM
Master Olympia
Ciclo di Massa
E allora direi che post non ci sta visto che dopo mezz'ora mangi.
Per il link no problem, se vuoi chiere pareri su un prodotto basta che scrivi marca e nome, non è importante il link
Principiante
quindi quando mi consigli di prenderlo? lo sostituisco ad uno spuntino, ad entrambi o lo integro con la mia alimentazione?
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri