proteine whey

[djdo]

Per me non ti servono le whey se già a colazione e a pranzo ci sono proteine...

[salvatore83]

Per me non ti servono le whey se già a colazione e a pranzo ci sono proteine...

io volevo integrare per aumentare il volume dei muscoli
quindi non mi consiglite le whey per ottenere questo?

[riky46]

se ricavi già dall'alimentazione tutte le proteine di cui necessiti non hai bisogno di integrare con le whey..

[Tabald]

molti pensano ancora che le proteine in polvere facciano aumentare i muscoli in fretta... non pensano che sia un normale pasto che integri le proteine quando non abbiamo tempo per mangiare e quindi un frullaro peoteico fa comodo...
Finchè ce la fai mangia cibi solidi!!!

[riky46]

molti pensano ancora che le proteine in polvere facciano aumentare i muscoli in fretta... non pensano che sia un normale pasto che integri le proteine quando non abbiamo tempo per mangiare e quindi un frullaro peoteico fa comodo...
Finchè ce la fai mangia cibi solidi!!!

esatto.. odio quelli che mi dicono: è normale che 6 grosso visto che prendi le proteine! li prenderei a legnate..

[salvatore83]

il fatto e' che volevo integrare con la proteine in polvere perche' se mangio troppo per ricavarle dal cibo si alza troppo la glicemia..io sono diabetico

[Ezekius]

Perché le proteine in polvere secondo te sono diverse dalle proteine ricavate da cibo solido?