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Discussione: Scheda massa

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  1. 18-01-2011, 05:53 PM #1
    L'avatar di riky46
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    io ne farei un terzo di quelle che fai attualmente.. 6-7 per petto, dorso, gambe e spalle.. 3-4 per braccia e polpacci..
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  2. 18-01-2011, 09:02 PM #2
    barone93
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    ok grazie
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