per il problemone con la dieta ho postato in DIETA ABC...
Poi scriverò come l ho risistemata.....
oggi la seduta è stata un pò fiacca...mi manca un pò di energia
non mi va di postarla vi dico solo ke la
PRESA ILLEGALE alla pancaorizzontale l'ho trovata ottima


mi bruciano ancora le spalle.....