Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
non è tanto importante il peso ma come ti avvicini al peso in cui punti!

hai la fortuna di non essere tanto alto, buona genetica anche se servirebbero foto migliori!

hai l'età tutta dalla tua parte e se gia da ora inizi ad allenarti bene e mangiare bene senza prendere tante cose inutili ma dedicandoti a mangiare e mangiare tanto e bene vedrai che ti ritroverai a 20-21 anni con un fisico esemplare

il problema principale è la costanza!buona fortuna! !
Bhe Si Hai Ragione Infatti Quello Che mi Segue E Arrivato massimo a Pesare 72kg e Pure è Stato vicecampione Del Mondo ed era bello pieno (e Abbastanza Basso),La Costanza Ci Sara sempre anche perche e una cosa che mi appassiona tanto.

Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
Hai una buona base di partenza. Calma con i Kg e con le ambizioni...sei ancora al livello "mangia e spingi"
eheh Meglio non montarsi la testa xD
Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
stai bene e sei solo all inizio dacci dentro!
Grazie! Farò il possibile