ah ok ok ho capito..te l'ho chiesto perchè mi sono trovato d accordo con i consigli che hai dato e per il fatto che anke io mi alleno in massimo 50 minuti e con poki ma intensi esercizi..
Principiante
ah ok ok ho capito..te l'ho chiesto perchè mi sono trovato d accordo con i consigli che hai dato e per il fatto che anke io mi alleno in massimo 50 minuti e con poki ma intensi esercizi..
Mr Italia
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Per i più è l'ottimaleOriginariamente Scritto da MrColeman
Del resto il bb è lo sport anaerobico per eccellenza, se si sta 2 ore in palestra diventa aerobica
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