Secondo me devi decidere bene il da farsi e poi agire di conseguenza.
Allenarsi a casa per molti è l'unico modo per avere continuità, soprattutto se il tempo a disposizione è poco. Inoltre, se tendi a distrarti... a casa ti alleni pure meglio.
Se decidi di allenarti a casa, allora ti conviene investire per l'attrezzatura adeguata (fondamentalmente il grosso della spesa è il rack e una panca, più bil, manubri e ovviamente i pesi) che in genere si ammortizza in 2-3 anni, nel senso che con 2 o 3 rette annuali ti fai il necessario per allenarti a casa per una vita... (chiaramente scordati di usare un macchinario hitech, figo e accattivante, che isola il dentato anteriore o il sartorio e nel mentre ti massaggia la schiena, facendoti ascoltare la tua canzone preferita...)
Se invece parliamo di un paio di mesi, devi vedere un pò tu, con una panca e 2 manubri non è che ci fai molto (soprattutto dopo 3 anni di allenamento)
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