capogiri a causa delle proteine?

[PEPPE87]

c'è anche da dire che ogni volta il fastidio è cominciato dopo due settimane abbondanti di assunzione delle pro.

[djdo]

Quanti g di polveri e quanti ml di acqua mixi?

[PEPPE87]

150 ml per 15 grammi,,cosi prendo tutto in un boccone,,,ma immediatamente dopo bevo un bel bicchierone d'acqua.......ma la cosa bella (bella tra virgolette è che una volta che questo fastidio compare anche se stacco le pro si manifesta per almeno altri 20 giorni ,ed è piu intenso dopo i pasti

[PEPPE87]

appena posso vado da un dietologo o medico dell'alimentazione o quello che sia,e vediamo quello che dice,,il problema è che tutti se ne escono dicendo(ma è normale ,ste cose fanno male,non te ne prendere ecc ecc ecc) e non affrontano mai il problema perquesto confido di trovare insieme a voi una soluzione,,sono propio fissato ad aumentare la massa,e senza impiegarci 20 anni ,percio presume che gli integratori siano ,molto utili....

[djdo]

Bè la cosa importante è l'alimentazione in genere, non l'integratore in se

[PEPPE87]

per l'aspetto alimentazione ,l'ultima volta che ho avuto sto problema mangiavo tonno ,pollo,bresaola,pesce spada,e fesa di tacchino,e verdure a gogo,,evitando fritture ,,e mangiando dolcetti solo prima dell'allenamento

[menphisdaemon]

per l'aspetto alimentazione ,l'ultima volta che ho avuto sto problema mangiavo tonno ,pollo,bresaola,pesce spada,e fesa di tacchino,e verdure a gogo,,evitando fritture ,,e mangiando dolcetti solo prima dell'allenamento

Occhio che nn fossero i conservanti