Mercoledì 22/12/2010
1.Stacco deficit 115 3x1, 140 3x2, 160 2x4

2. Panca EL 60 5x1, 72,5 5x1, 82,5 5x2, 90 4x5

3. Panca DB 22,5 10x5

4. Stacco 115 4x1, 140 4x1, 165 3x2, 185 2x3, 195 2x3

5. Stacco rumeno 85 5x5

Bene lo stacco, a 195 la velocità è aumentata.
Tutto bene anche il resto.