Bè è l'opinione di haycock, pur sempre autorevole ma soggettiva...il punto verte tutto sul fatto se il SAID (e di conseguenza l'HIT) sia valido anche dal punto di vista neuromuscolare; i fatti non sembrano comunque dare ragione a haycock, poichè l'HIT ha avuto un impatto abbastanza forte sulla popolazione dei bber portando anche risultati importanti. Qui haycock potrebbe obiettare che seguendo i suoi metodi, lontani dall'HIT, i risultati sarebbero stati anche maggiori, mah...io sono per la via di mezzo (se esiste), visto che alterno la diverse tipologie d'allenamento secondo una ciclizzazione.