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Discussione: Post Workout: integratore o cibo solido?

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  1. #1
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    qualora invece si optasse per il pasto solido, tu dici che non influisce molto se fatto subito dopo l'allenamento o dopo un'ora?

  2. #2
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    No, anzi...io lo preferisco, ma in questo caso assumerei dei BCAA e/o della leucina subito dopo.

  3. #3
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    intendi dire dopo il pasto solido, giusto?

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da UncleVin Visualizza Messaggio
    intendi dire dopo il pasto solido, giusto?
    Se fai sta domanda non hai molto chiaro il ruolo dei BCAA e della leucina

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da djdo Visualizza Messaggio
    Se fai sta domanda non hai molto chiaro il ruolo dei BCAA e della leucina
    Uncle vin mostra sempre molto acume...


  6. #6
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    Ezekius: è sarcastico, vero?

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da UncleVin Visualizza Messaggio
    Ezekius: è sarcastico, vero?
    Col tuo acume non avrai difficoltà a interpretare il tono del mio post.


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