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Discussione: Consiglio MASSA! Scheda efficace?

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  1. 19-12-2010, 06:34 PM #1
    proteina90
    proteina90 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Citazione Originariamente Scritto da Fenix Visualizza Messaggio
    devi spomparti in max 4/5 esercizi(splittando in sole 2 volte), tutto quello che fai dopo è solo danno

    Concordo!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 19-12-2010, 07:40 PM #2
    bargillo
    bargillo non è collegato Principiante
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    Ok, allora la rifaccio da capo sta scheda, appena l'ho finita la posto qui
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