Direi che ti sei già risposto da solo...
Mr Italia
In Stretching
Direi che ti sei già risposto da solo...
Principiante
ehhehe ho ragione allora!!! ma come posso accorciarla??!!
Mr Italia
In Stretching
da quanto vai in palestra? che hai fatto fin'ora? quali sono i tuoi obiettivi?Originariamente Scritto da marcodemarchi
Principiante
vado in palestra da 3 anni, ho avuto sempre buoni risultati ma ho avuto uno stop di 2 mesi, il mio obbiettivo è aumentare massa in questi 2 mesi ho perso qualche kiletto
Mr Italia
In Stretching
Se in questi anni che ti sei allenato ti sei interessato anche alla parte teorica e non ti sei limitato a seguire alla lettera le schede che ti davano probabilmente ne sai più di me quindi evito di darti consigli. Solo una domanda, perchè un pò di piramidali li fai discendenti e altri ascendenti? Vedi quello che ti sembra più valido e segui una tecnica sola, così puoi cambiare più avanti e vedi quale funziona meglio
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