Aggiornamento settimana 22/11 - 26-11.

Settimana un pò più impegnativa della prima, mi sto rendondo conto che alla fine non sarà così facile chiudere tutte le settimana coi carichi prefissati soprattutto per quanto riguarda lo squat, probabilmente trovo più faticoso l'allenamento del venerdì (intermedio) piuttosto che il pesante di lunedì. Penso sia dovuto al fatto che proprio perchè è di venerdì ho accumulato un pò di stanchezza generale e l'allenamento ne risente, niente di drammatico comunque.

Questa settimana purtroppo non posso allenarmi mercoledì e sarà quindi costretto a spostare l'allenamento a martedì o giovedì facendo due giorni di seguito. Se stasera dopo il WO stò "bene" penso che mi allenerò domani altrimenti mio malgrado giovedì.

Staremo a vedere...