ahahah stamattina ero 71.4kg! fino a 72, conoscendomi, sarà tutto facile... semplicemente perchè è il peso che avevo già raggiunto lo scorso inverno!
però se continuo così posso arrivare anche a 73-74 per febbraio
Mi vedo molto meglio fisicamente, avrò un bel po' d'acqua addosso, ma sono più pieno e con pochissimo grasso in più. Molto soddisfatto
E poi beh, secondo i calcoli di quelli della powerzaal, i 100 di panca e 120 di squat si devono fare sia che si tratti di un mini atleta di 50 kg, che di un sumo che pesa 4 volte tanto