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Discussione: con una scheda di forza dopo quanto tempo si ottengono risultati?

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  1. 21-11-2010, 03:58 PM #1
    proteina90
    proteina90 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Nov 2010
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    In teoria nel meso in cui fai forza non ti puoi allenare blandamente neanche a volerlo
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  2. 21-11-2010, 04:04 PM #2
    L'avatar di Tabald
    Tabald
    Tabald non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Mi alleno in palestra, Sono di Vicenza
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    non sarebbe forza altrimenti....
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 21-11-2010, 04:12 PM #3
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    beh non è detto
    oltretutto non sempre è l'intensità di carico a inficiare il recupero, spesso è il volume o la frequenza
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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