ciao paolo
in effetti non posso risponderti perchè la necessità (e utilità) di uno scarico dipende dallo stress accumulato nel corso delle settimane e dalle tue capacità di recupero attuali (che come sai dipendono da molti fattori tra cui riposo, alimentazione e stress extra-palestra)
in genere una settimana di scarico ATTIVO non comporta perdita di forza quindi non dovrebbe essere deleteria
ma se il programma è stato studiato per essere completato in 7 settimane non credo sia necessario (e utile) inserire uno scarico alla 4°settimana (salvo imprevisti che richiedano un extra-recupero)