La mia risposta era strettamente legata al fatto che aumentare l'apporto calorico mediante l'aumento dell'apporto proteico di certo è molto piu' utile ai fini della dieta rispetto ad un aumento calorico raggiunto mediante l'aumento dei carboidrati....
Resta in ogni caso ovvio, e mi sembra superfluo discuterne, cha aumentare in maniera spropositata l'apporto proteico ( vedi "ciao raga! se butto su 300 di proteine anziche 160 cosa succede? aumento la massa muscolare o no?.....ciao grazie a tt!" [cit.] ) è sicuramente un'esagerazione che anziche' portare risultati soddisfacenti causerebbe solamente un eccessivo lavoro per i reni e magari l'effetto opposto allo sviluppo muscolare: l'accumulo di adipe...
Non esageriamo... Se fosse cosi' semplice aumentare la massa muscolare, senza alcun rischio e senza sforzo alcuno, avremmo tutti quanti scorte spropositate di uova in cantina....