Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
Questa è la verità!
Comunque le trazioni supine, sono uno degli esercizi più proficui per il bicipite brachiale.
Il problema è, che non tutti riescono a farle!!
Uhm.. magari non riescono a FINIRLE! Io dopo 3x4/5 sono distrutto ma ricordo che qualche annetto fa ne facevo di piu .. boo