Ciao, sei nuovo nuovo, quindi ti consiglio di farti una ricerca su questo sito. Di cicli di forza ne è pieno.
Ciao, sei nuovo nuovo, quindi ti consiglio di farti una ricerca su questo sito. Di cicli di forza ne è pieno.
bhe,veramentei risultati come ho detto sopra si sono visti; ma su tutti gli altri gruppi muscolari,ed invece sulla panca piana diciamo poco...
>Grazie nick2 farò un giro vediamo che trovo!
Segnalibri