Sono nuovo (ho 16 anni)

[Adriano!994]

Ciao a tutti il mio nome e adriano
Eta:16 anni
Altezza:1,75
Peso:67kg circa
Mi alleno dal eta di 15 anni (pesavo 59kg )
Avevo cominciato ad allenarmi in palestra per scherzo cosi giusto per cazzegiare
Ma piano piano mi ci sono appassionato sempre di piu infatti e da 2 mesi che ho ripreso L'allenamento

Foto
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Foto :11/01/2009 /15 anni
http://img258.imageshack.us/img258/153/19072010168.jpg
Foto recenti:6/11/2010
Le foto sono un po sgranate a causa del mio vecchisssiiimoo telefon il vecchio e caro nokia n70
Bicipite dopo l'allenamento : http://img543.imageshack.us/img543/6...2010268001.jpg
Bicipite:http://yfrog.com/3105112010266001j

[Dargor]

Bon x te kai 16 anni.
Non si vede proprio niente. Prova a uppare la foto su imageshack o postimage.org

[Adriano!994]

fatto adesso le sto mettendo

[Dargor]

ottima genetica, penso che non avrai problemi a crescere. Hai fatto sport in passato? E come\quali?

[Adriano!994]

No niente sport giocavo solo ogni tanto una volta al mese con i miei amici a calcetto ma niente di serio

[Dargor]

ok, hai una genetica eccezionale e sei anche mesomorfo. Condizioni che ti portano ad avere una scarsissima percentuale di grasso e quindi i tuoi muscoli risultano molto definiti. Hai una spalla più bassa e una più alta o è un effetto ottico?
Trarrai molto vantaggio dalle diete high-carb!

[menphisdaemon]

Per la tua età notevole...

[stefanopunk]

sono vecchio (ho 22 anni).

egiusto per non rendere questo messaggio totalmente inutile scvrivo: bravo bene bello mangia e spingi.

[Adriano!994]

Dargor
ok, hai una genetica eccezionale e sei anche mesomorfo. Condizioni che ti portano ad avere una scarsissima percentuale di grasso e quindi i tuoi muscoli risultano molto definiti. Hai una spalla più bassa e una più alta o è un effetto ottico?
Trarrai molto vantaggio dalle diete high-carb!



Grazie
No per la spalla é solo un effetto ottico perche mi sono legermente inclinato per fare la foto al bicipite


stefanopunk
sono vecchio (ho 22 anni).

egiusto per non rendere questo messaggio totalmente inutile scvrivo: bravo bene bello mangia e spingi.


E dai non sei vecchio 22 anni sei ancora giovanissimo grazie del consiglio

[theflash]

Cazpiterina complimenti!!

[Adriano!994]

Cazpiterina complimenti!!

Grazie

[Adriano!994]

Ecco a voi una nuova foto :

lo messa qui perche non trovo il pulsantino edit

http://img64.imageshack.us/img64/563/dsc00941n.jpg

[steve reeves]

Wow complimenti. Ho 18 anni ma tu hai una genetica gran lunga superiore alla mia... Cura un pò il petto.. è buono ma sarebbe meglio di più ;-)

[Adriano!994]

Wow complimenti. Ho 18 anni ma tu hai una genetica gran lunga superiore alla mia... Cura un pò il petto.. è buono ma sarebbe meglio di più ;-)

Grazie del consiglio pero il problema e propio questo il mio petto ci impiega di piu a crescere pero sono avantaggiato sulle trazzioni e leggermente in svantaggio sulle spinte ma piano piano crescera anche il petto

[steve reeves]

sicuramente.. ricorda che hai solo 16 anni. attento a non strafare che 6 ancora in fase di crescita. Buon lavoro, spero che vincerai qualcosa nel futuro perchè te lo meriti. Ps: cerca di fare foto dalla testa ai piedi spero che non fai la mia stessa cazzata che sottovaluti le gambe XD