sono in parte d'accordo con ham.....

secondo me sono nati nuovi prodotti, spesso molto commerciali, che si chiamano pre nanna, notturni, proteine notturne...

ma sono diversi dalle sole caseine. Si tratta spesso di prodotti con dentro quantità irrisorie e spesso sono specchi x le allodole,di altri elementi... come zn e mg, arginina, glutammina...

insomma, questi prodotti pre nanna sono in fondo proteine a lento rilascio (e fino a qui.... ci sta anche..) con l'aggiunta di cose decisamente inutili (soprattutto in quei dosaggi) che ne fanno lievitare il prezzo...