ciao
come giustamente ti hanno consigliato ci sono 2 alternative facili ed immediate:
- stacchi rumeni (non sono la stessa cosa ma sono comunque utili), sebbene anche qui esista il problema che il bilancere possa cadere a terra causando danni
- stacco nel rack (dai pins, cioè dai tubi in metallo che fungono da sicurezza)
alternative:
- utilizza 2 step sotto i dischi per attutire l'urto e regolare l'altezza del bilancere
- utilizza dei tappetini da aerobica piegati con lo stesso fine
- acquista dei puzzle in un discount o alla decathlon (con lo stesso fine)
altra ottima alternativa:
cambia palestra![]()



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